Chanten macht glücklich. Gemeinsam Chanten macht noch glücklicher.

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Gemeinsames Chanten ist heilsam. Es fördert das Einssein mit sich, das Verbundenheitsgefühl in der Gemeinschaft, weckt die innere Freude und stimmt uns friedlich.

Es ist erwiesen, dass in nur 30 Minuten Chanten körpereigenen Glückshormone  und Endorphine freigesetzt  werden. Unser Gehirn beginnt Bindungs- und Kuschelhormone  zu produzieren, sowie Stresshormone abzubauen. 

Nach nur 20 Minuten gemeinsamen Chanten gleichen sich die Herzschläge an und die Herzen schlagen gemeinsam in einem Takt.

Also, lasst uns doch mehr gemeinsam chanten.

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"Singen kann jede*r"

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Das viel bemühte Zitat, das natürlich gleichzeitig stimmig und nicht ganz stimmig ist.

Denn nicht jede*r hat einen natürlichen Zugang zur eigenen Stimme, oder fühlt sich durch alte Glaubensmuster blockiert und unfrei im Gesang und im Ausdruck mit der eigenen Stimme.

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In den Singing Circles sitzen oder stehen wir im Kreis, wir chanten, tönen und singen  Mantren, Rainbow Songs, Chants, Sacred Songs, Lieder aus allen Traditionen und genießen gemeinsam die Stille.  Ich schaffe einen Raum, in dem wir ganz spielerisch einen Zugang zu unseren Stimmen bekommen und mögliche Hemmschwellen leicht überwinden. 

​Wir chanten ohne Bewertung, ohne den Anspruch an Perfektionismus und frei von Leistungsdruck.

Alle sind willkommen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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